המינון פטל קטון – כמה לקחת?


מינון פטל קטון: קטון פטל כמה כדאי לקחת?

לפי המומחים, אתה יכול לקחת מינימום של 100 מ ג ליום לפני הארוחות על מנת למקסם את השפעת פטל קטון על הגוף שלך. אתה יכול לקחת רק מספר מרבי של 300 מ ג/יום, ורק אם שאת מתחילה ב- 100 מ ג/יום, כך לא לזעזע את הגוף שלך לתוך מינון גבוה של קטונים פטל.

בטח שאתה יכול! פטל גבוה ב ויטמינים A ו- C, ומכילים הרבה נוגדי חמצון. פטל יש הרבה יתרונות בריאותיים להציע.

אולם, על מנת לקבל את המינון היומי של 100 מ ג של קטונים פטל, אתה גם צריך לצרוך 90 ק ג של פטל – כל יום. . זה הרבה פטל, שלא לדבר על הרבה לבלות!

לחץ כאן כדי לקנות Raspberry Ketone מהאתר הרשמי

למה רק 100mg/day של קטונים פטל?

המינון פטל קטון – כמה לקחת?זה מומלץ מינון מסתכם פטל איך העבודה קטונים. קטונים פטל לשנות את חילוף החומרים של הגוף שלך על ידי הגדלת רמות אדיפונקטין, שומן, סוכר ויסות הורמונלי. עם אדיפונקטין גבוה יותר, הגוף שלך יש גלוקוז זמין יותר ניתן להשתמש עבור אנרגיה, במיוחד כשאתה מתעמל.

קטונים פטל גם לעודד את שחרור חום רקמת שומן חום (בת), סוג מיוחד של רקמות שומן המספק את גופך עם אנרגיית חום. יתר על כן, קטונים פטל להגביר את היכולת של נוראדרנלין, הורמון מתקלקלת שומנים לתוך חומצות שומן.

בריכוזים נמוכים, עליית חום הגוף ועל רמות הגלוקוז בדם יהיה אידיאלי עבור פעילות גופנית. קטונים פטל, לכן, לעזור לך להשיג את האנרגיה כדי להתאמן, לאפשר לך להשתמש מאגרי האנרגיה של הגוף שלך, כך שאתה יכול לשרוף שומן ביעילות רבה יותר.

בריכוזים גבוהים, קטונים פטל יכול להגביר את רמות הגלוקוז הדם וקצב הלב מעבר מה הגוף שלך יכול לנהל. אתה יכול להיות מרצד או חום, אם לא פעילות גופנית, אתה עלול להיות חסר מנוחה, לא ממוקד.

לחץ כאן כדי לקנות Raspberry Ketone מהאתר הרשמי

איך פטל קטון תוספי תזונה עבודה

שני מחקרים מרכזיים למצוא פטל קטונים להופיע:

  • לעורר על הפחתת שומן לבנות את הכבד, הכוללת צמצום של bodyweight לאחר 10 שבועות.
  • לשפר את היכולת של norephinephrine שריפת שומן
  • להפחית את רמות הטריגליצרידים במינונים גבוהים
  • להעלות את חילוף החומרים
  • להגדיל את רמות של אדיפונקטין (אשר נמצא שיפור הרגישות לאינסולין)

אבל זה חשוב לציין כי שני מחקרים אלו נערכו על עכברי המעבדה, שימוש במינון של 0.5-2.18g/kg לאפקטים מנה ההערכה האנושית של 80-340 מ"ג/ק"ג.

לכן זה להשוות במינונים המקבילה של:

  • 870-3, קטון פטל 700 מ"ג עבור אדם 150 ליברות (68 ק ג)
  • 1,100-5, 000 מ ג פטל קטון לאדם 200 ליברות (90 ק ג)

מחקרים אלה הראו גם כי מינונים גבוהים יותר של פטל קטון הוביל תוצאות משופרות.

עקב במינונים אלה להיות גבוהה יחסית ביחס שריפת תרכובות אחרות שומן, מינון תוסף יומי רגיל נמצא כלל בטווח 100-500 מ ג.

לחץ כאן כדי לקנות Raspberry Ketone מהאתר הרשמי

המינון פטל קטון – כמה לקחת?

כמה פטל קטון להיכנס תוספת שלך?

הגורם החשוב השני שיש להביא בחשבון הוא העלות. בשל טבעו מרוכז, פטל קטון הוא תרכובת יקר, זה הוביל באיכות נמוכה פטל קטון תוספי מזון רבים שוחררו שמציעות מלוי יותר מאשר בפועל פטל קטון לחלץ.

כתוצאה מכך, חברות רבות תוספת מקדמים מ"ג 100 עד 300 מ ג כ המינון המומלץ פטל קטון ליום, כדי למכור את תוספי קטון פטל זול יותר, ולצמצם את המינון שלהם.

תוצאות פטל קטון

להסתכל על עצמנו משוב, באינטרנט ביקורות באתרי ביקורת עצמאית, ועל פלטפורמות מסחר גדולים כמו אמזון נראה שיש מתאם בין כמויות מינון גבוה וחיובי ביקורות במיוחד בשילוב עם תזונה בריאה ופעילות גופנית.

כתוצאה מכך, אנו ממליצים ברשימה הבאה כאשר מחפשים לקנות תוסף פטל קטון:

  • כמה פטל קטון אתה מקבל? לנסות ולקבל כמו קרוב מנה יומית 500 מ ג של קטון פטל טהור לחלץ ככל האפשר.
  • ישנם חומרי מילוי כלשהו? היזהרו במינונים נמוכים של פטל קטון אשר יכולה להצביע על הרבה אבקת מלוי בשימוש במקום.
  • האם תוסף שלך מכיל קפאין או חומרים פעילים אחרים? קפאין עלול לגרום עצבנות ונדודי שינה אם אתה רגיש קפאין.
  • לבסוף, ודא כי תוספת שלך מיוצר במעבדה GMP ו- iso 9001: 2008 איכות אבטחת שהופצו, רצוי בתוך אירופה או ארה ב שם בדיקות בטיחות מחמירים יותר.
לחץ כאן כדי לקנות Raspberry Ketone מהאתר הרשמי

המינון פטל קטון – כמה לקחת?

? אז מה אתה צריך לעשות

תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה לשלב את משטר כושר קטונים פטל. . אל תגזימי עם: תמיד להישאר ברמה במינון נמוך, ומעלה את רמת רק אם הרופא שלך נותן לך את האות-. קדימה.

זכור: פטל קטונים הן לא הדרך היחידה כי אתה יכול לרדת במשקל ולשמור אותה. אתה צריך לשנות את אורח חייך, אתה גם צריך לקחת הכל במתינות, קטונים פטל כלול. בדרך זו, באפשרותך למטב את היתרונות של אובדן משקל של קטונים פטל.

קטונים פטל יש הרבה הבטחה כתוספת אובדן משקל. אבל הם תוספי מזון, ולא קסם כדורים. הם לא התכוונו לרפא או למנוע כל מחלה, והם לא להיות האחת והיחידה של כל משטר אובדן משקל. יהיה עליך לשנות לגמרי את סגנון החיים שלך על-ידי הסרת כל מעובד לייצר מזון מכל הדיאטה שלך, לצרוך רק טריים, שתייה מרובה של מים, ישן טוב, מתרחק מתח, מקבלים הרבה פעילות גופנית.

עם חיים מאוזן, בריא, יכול לקצור את היתרונות של קטונים פטל במלואם.

לחץ כאן כדי לקנות Raspberry Ketone מהאתר הרשמי

המינון פטל קטון – כמה לקחת?

 

  Search:

 

  Categories

 

  Related Post

 

  Recent Post